تورتة الكراث البلجيكية مع جبن الماعز المسن (فلاميش أوكس بويرو)

حصة واحدة تحتوي على 300 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. مزيج من خل التفاح والملح والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل جبن الماعز وتارت الكراث, تورتة السبانخ والكراث وجبن الماعز، و تورتة البطاطس والكراث وجبن الماعز.