توت العليق-الكمثرى-الجرانولا كريسب

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب توت العليق والكمثرى والجرانولا المقرمشة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 260 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 9. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على دقيق الذهب والسكر البني والزبدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول جرانولا-تصدرت الكمثرى هش, الكمثرى والتوت هش، و التوت الكمثرى هش لوصفات مماثلة.