صعوبةبجد
جاهز22 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة0
مجلة

توت الذرة مصغرة الكعك

توت الذرة مصغرة الكعك
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي عنبية الذرة مصغرة الكعك المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 110 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 24. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك اللبن ، وصودا الخبز ، والدقيق ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي فطائر التوت الصغيرة, فطائر صغيرة من القمح الكامل، و ميني عنبية ليمون مافن.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
يمزج دقيق الذرة والدقيق والملح والبيكنج باودر في وعاء الخلط. في وعاء منفصل ، اخلطي اللبن والحليب والبيض وصودا الخبز. يقلب على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
ريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياريريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياري
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
3
يضاف السمن المذاب مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)
4
أضف مستخلص الفانيليا ، ثم قلبي التوت الأزرق المجفف (يمكنك استخدام أكثر أو أقل قليلا إذا كنت ترغب في ذلك.)
المكونات سوف تحتاج
التوت المجففالتوت المجفف
6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا
5
تصب في مقلاة صغيرة مدهونة بالزبدة ، في محاولة للتأكد من بقاء العنب البري موزعا بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
6
اخبزيها لمدة 10 دقائق أو نحو ذلك ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. لتحضير زبدة الفانيليا ، اخلطي الزبدة الطرية والكافيار من حبة الفانيليا والسكر. يقلب حتى يمتزج تماما ، ثم ينتشر في رامكين ويقدم مع الكعك الدافئ. (يمكن صنع الزبدة مسبقا وتخزينها في الثلاجة.)
المكونات سوف تحتاج
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
الكافيارالكافيار
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور