صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

تلتهم-تلتهم تركيا الرغيف

تلتهم-تلتهم تركيا الرغيف
قد يكون رغيف الديك الرومي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 197 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البصل والبيض وتوابل الدواجن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل تركيا تلتهم المتابعة, مونش-تيني، و تلتهم المتابعة طبقات.