تكس مكس هاش براون خزفي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن تكس مكس هاش براون. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 421 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من البصل وزيت الكانولان والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول تكس مكس برجر, سلطة باستا تكس مكس الكريمية، و سلطة الدجاج المفروم تكس مكس لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة من الحديد الزهر مقاس 10 بوصات على نار متوسطة عالية.
إضافة 1 ملعقة صغيرة من زيت الكانولا لعموم, ودوامة إلى معطف.
يضاف الكوريزو إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 3 دقائق مع التحريك حتى ينهار.
يضاف الثوم ويقلى لمدة 30 ثانية.
إزالة خليط السجق من المقلاة.
يمزج مزيج النقانق مع صلصة الإنتشيلادا.
أضف 3 ملاعق صغيرة من الزيت المتبقي إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
يمزج البصل المبشور والملح والفلفل والبطاطس والبيض.
يضاف خليط البطاطس إلى المقلاة مع الضغط برفق ؛ يطهى لمدة 10 دقائق (لا تقلب).
يوزع خليط صلصة الإنتشيلادا بالتساوي على خليط البطاطس ؛ يرش بالتساوي مع الجبن.
تخبز في 450 لمدة 20 دقيقة.
أخرجه من الفرن واتركه لمدة 10 دقائق.
يمزج الأفوكادو والعصير. ضجة في الكزبرة والمكونات المتبقية.
يقدم خليط الكزبرة مع طبق خزفي.