تشيلي كون كيزو
شيلي يخدع كازو قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 201 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البصل والجبن والحليب المبخر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 21%. حاول تشيلي كون كيزو, تشيلي كون كيزو، و تشيلي كون كيزو لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ؛ يضاف البصل ويقلى حتى ينضج. ضجة في مكعبات بيمينتو وتفحم الفلفل الأخضر, وسوت 1 دقيقة. توضع جانبا.
معالجة 1 كوب جبن قريش في الخلاط حتى تصبح كريمية.
ضع خليط البصل والجبن والجبن المكعب في 4 كيو تي. طباخ بطيء ؛ ضجة في الحليب المبخر. يغطى ويطهى على نار خفيفة 1 ساعة و 20 دقيقة مع التحريك بلطف كل 20 دقيقة. يقلب قبل التقديم.
يقدم هذا الطبق مع التورتيا متنوعة ورقائق الذرة والطبقة المطلوب.