تشيسابيك الذرة والطماطم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب ذرة تشيسابيك والطماطم. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 376 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طاه ذات مرة لديها 76 معجبا. مزيج من الزبدة والريحان ومرق الخضار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل بودنغ الذرة من هيلدا كروكيت تشيسابيك هاوس, خليج تشيسابيك، و المحار تشيسابيك.