تشكس ميكس-مجموعات الفول السوداني
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي تشيكس ميكس-الفول السوداني مجموعات المحاولة. هذه الوصفة تخدم 20. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 217 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 7 مراوح. إذا كان لديك طلاء حلوى بنكهة الفانيليا ومزيج للوجبات الخفيفة وفول سوداني كوكتيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل زبادي يوناني زبدة الفول السوداني تشيز كيك مع مجموعات الفول السوداني القيقب, مجموعات الفول السوداني، و مجموعات الفول السوداني الغنية.
تعليمات
ضع ورقتين من ملفات تعريف الارتباط بورق الشمع.
في وعاء كبير آمن للميكروويف ، سخني لحاء اللوز لمدة 2 دقيقة على نار عالية ، مع التحريك كل دقيقة حتى تذوب. ضجة في زبدة الفول السوداني حتى يصبح المزيج ناعما.
إضافة مزيج وجبة خفيفة والفول السوداني ، واثارة حتى المغلفة تماما.
قطرة الخليط بنسبة 1/4 كوبفولس على ورقة الكعكة.
اسمحوا الوقوف حتى شركة ، حوالي 1 ساعة. تخزين مغطاة بإحكام في درجة حرارة الغرفة.