صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

تشاو مين الدجاج

تشاو مين الدجاج
الدجاج تشاو مين قد يكون مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 564 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزبدة والكاجو والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكاجو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح المخبوز مع التوت البري والكاجو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل كيف لطهي ياكي تشاو ، صليب بين ياكيسوبان وتشاو مين, تشاو مين الدجاج، و تشاو مين الدجاج.

تعليمات

1
تطهى الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية مع التحريك كثيرا حتى يصبح لونها بني فاتح.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الدجاج والمكونات التالية 6 ؛ يطهى مع التحريك كثيرا ، من 10 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
3
قدميها فوق النودلز ورشيها بالكاجو المملح.
المكونات سوف تحتاج
الكاجو المحمص المملحالكاجو المحمص المملح
المعكرونةالمعكرونة

المعدات