صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص9
نقاط الصحة16
مجلة

تريبل بيري جرانولا كريسب

تريبل بيري جرانولا كريسب
تريبل بيري غرانولا كريسب هو نباتي الحلوى. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 135 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 9. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك التوت الأزرق ودقيق الذهب والفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول تريبل بيري كريسب, تريبل بيري كريسب، و تريبل بيري كريسب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت في طبق خبز زجاجي غير مدهون بمساحة 8 بوصات مربعة (2 لتر) ، اخلطي التوت المجمد والسكر والدقيق حتى تغطى الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
التوتالتوت
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الفاكهةالفاكهة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
فرنفرن
2
خبز كشفت 20 دقيقة. تحريك خليط الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
يرش الجرانولا.
المكونات سوف تحتاج
الجرانولاالجرانولا
4
اخبزيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا وشمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
اتركه من 5 إلى 10 دقائق قبل التقديم.
6
قدميها دافئة مع الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم