تريبل بيري جرانولا كريسب
تريبل بيري غرانولا كريسب هو نباتي الحلوى. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 135 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 9. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك التوت الأزرق ودقيق الذهب والفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول تريبل بيري كريسب, تريبل بيري كريسب، و تريبل بيري كريسب لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت في طبق خبز زجاجي غير مدهون بمساحة 8 بوصات مربعة (2 لتر) ، اخلطي التوت المجمد والسكر والدقيق حتى تغطى الفاكهة.
خبز كشفت 20 دقيقة. تحريك خليط الفاكهة.
اخبزيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا وشمبانيا.
اتركه من 5 إلى 10 دقائق قبل التقديم.
قدميها دافئة مع الآيس كريم.