صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

تركيا السندويشات مع التفاح والجوز عشب مايو

تركيا السندويشات مع التفاح والجوز عشب مايو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر الديك الرومي مع عصير التفاح وعشب الجوز. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 424 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على خبز القمح والتفاح ومايونيز هيلمان هيرب سينسيشن وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الجوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الفستق مع الجوز كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول شطائر تركيا التفاح والجوز, شطائر كستلاتة ديك رومي مع مايونيز بابريكا مدخن وفليفلة محمصة، و شطائر الديك الرومي مع المايونيز بالأعشاب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الأساسية وشريحة رقيقة 1 التفاح الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
التفاح الأخضرالتفاح الأخضر
2
اخلطي 1 ملعقة كبيرة من خردل ديجون و 1/4 كوب من الجوز المفروم في 1/3 كوب مايونيز هيلمان هيرب سينسيشن. (للحصول على نكهة إضافية ، اخلطي بضع قطرات من الصلصة الحارة أو بعض الأعشاب الطازجة.)
المكونات سوف تحتاج
قطع الجوزقطع الجوز
فخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم
الأعشاب الطازجةالأعشاب الطازجة
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
كزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففةكزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففة
3
انشرها على 8 شرائح من خبز القمح ، ثم اصنعي السندويشات مع شرائح الديك الرومي والتفاح.
المكونات سوف تحتاج
شرائح تركياشرائح تركيا
القمحالقمح
للحفظ،للحفظ،
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم