تراجع جراد البحر الساخن

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي جراد الساخنة تراجع المحاولة. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 182 سعرة حرارية. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من خبز الرغيف الفرنسي والبصل الأخضر والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول ناشفيل هوت تشيكن ديب, جراد هالبينو الجبن خبز الذرة تصدرت مع جراد إيتوفي، و صلصة حلوى ساخنة لوصفات مماثلة.