تراجع جبني السبانخ السلطعون

بحاجة الى خالية من الغلوتين و بيسكاتاريان هور دوفر? جبني السبانخ تراجع السلطعون يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 1.02 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 170 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط لحم السلطعون المقطوع, مايونيز الكانولا, فلفل مطحون, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الخرشوف سرطان البحر تراجع, تشيسي تشيكن تشيلي ديب، و الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع.