تراجع الفطر البري
البرية الفطر تراجع قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 324 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل وكريمة مكثفة من حساء الفطر وخبز مقرمش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول سلطة البرية عنك: سلطة الفطر البري مع الزعتر وقلب رومين, الأرز البري والفطر وعاء فطيرة، و أكلة الفطر البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، سخني النبيذ الأبيض على نار عالية لمدة 4 دقائق.
ضع الفطر المجفف في النبيذ واتركه لمدة 10 دقائق لترطيب.
انقل الفطر مع 2/3 كوب من السائل إلى معالج الطعام. هريس إلى الاتساق الخشنة.
في وعاء متوسط الحجم الجمع بين المكونات المتبقية والفطر المهروس.
تخلط جيدا وتطهى على نار متوسطة منخفضة ، لمدة 5 إلى 10 دقائق مع التحريك بشكل متكرر.
انقله إلى الوعاء وقدمه ساخنا مع الخبز المقرمش أو الكروستيني.
* تم العثور على الفطر البري المجفف المعبأ مسبقا في قسم المنتجات في متجر البقالة المحلي.