تراجع السلطعون الساخن وهالبينو
بحاجة الى خالية من الغلوتين و بيسكاتاريان هور دوفر? سرطان البحر الساخن وتراجع هالبينو يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 681 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 62 جرام دهون كل. ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 33 من عشاق الطعام والطهاة. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من صلصة رسيستيرشاير وزيت الزيتون والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو ممتاز. حاول ناشفيل هوت تشيكن ديب, الخرشوف سرطان البحر تراجع، و تراجع سرطان البحر هالبينو لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
سخني زيت الزيتون في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة. ضجة في الفلفل الأحمر. طهي 5 دقائق ، أو حتى تصبح طرية.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الفلفل الأحمر ، قلوب الخرشوف ، المايونيز ، جبنة البارميزان ، البصل الأخضر ، صلصة رسيستيرشاير ، فلفل هالبينو ، ملح الكرفس ، لحم السلطعون وعصير الليمون.
انقل الخليط إلى طبق خبز 8 * 8 بوصة.
تخبز في فرن محمى على حرارة 30 دقيقة ، أو حتى شمبانيا واحمر طفيفة.