تراجع الخرشوف (والتي يمكن أن تجعل في تابيناد بإضافة غطاء

الخرشوف تراجع (التي يمكن أن تجعل في تابيناد بإضافة كاب قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 1.21 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو ، ووضع من خلال الصحافة الثوم والجبن البارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الخرشوف سرطان البحر تراجع, الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع، و خبز السبانخ والخرشوف تراجع لوصفات مماثلة.