تجزئة لحم البقر بالجبن
تجزئة لحم البقر جبني هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 613 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ل 3 3.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفلفل الحلو ولحم البقر المفروم والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل جبني لحم البقر المشوي تجزئة البيض خبز, جبني لحم البقر المشوي تجزئة البيض خبز، و تجزئة همبرغر جبني.
تعليمات
في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، يطهى اللحم البقري والملح على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 إلى 7 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونه بني ؛ يصفى.
قلب البطاطس في اللحم البقري ؛ قلل الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يغطى ؛ يطهى لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج البطاطس تقريبا.
ضجة في الفلفل والبصل. يغطى ؛ يطهى من 5 إلى 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج. ضجة في طعام الجبن البارد. يطهى من 1 إلى 2 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى يسخن جيدا. أعلى مع الجبن المبشور.