تجزئة المقصورة
تجزئة المقصورة هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 269 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. مزيج من القرنبيط والزبدة والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول سجل المقصورة, البريتزل سجل المقصورة، و في المقصورة موجيتوس لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، اطبخي البطاطس ولحم الخنزير والبصل في الزبدة مع التحريك بشكل متكرر حتى تصبح البطاطس بنية خفيفة.
أضف البروكلي ؛ الحرارة من خلال. يتبل بالملح والفلفل.
يقدم مع القشدة الحامضة إذا رغبت في ذلك.