تتبيلة لحم الضأن بالفلفل الحار والعسل من مايك باربكيو
لا يمكن أبدا أن يكون لديك الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذلك إعطاء مايك شواء الفلفل الحار والعسل الضأن ماء مالح المحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 45 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 20 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك العسل ومسحوق الكاري وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أنه يعمل بشكل أفضل كما ماء مالح, ويتم في جميع أنحاء 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 25%. حاول أفضل تتبيلة دجاج باربكيو, تتبيلة لحم الضأن أو لحم الضأن، و فرك الضأن أو ماء مالح لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء زجاجي ، اخلطي الثوم والخردل وقشر الليمون وعصير الليمون والعسل ومسحوق الكاري ومعجون تشيلي والكركم. افركي أي قطعة من لحم الضأن وانقعيها لمدة 3 ساعات على الأقل قبل الطهي حسب الرغبة.