تامالي لوف

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد المكسيكي وصفات لمربع وصفة الخاص بك ، قد يكون تامالي رغيف وصفة يجب أن تحاول. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 4 جرام من الدهون، وما مجموعه 142 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 64 سنتا لكل وجبة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات غير مكلفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل وصلصة الطماطم والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. رغيف أكي وسمك القد ستيوارت (رغيف أكي-سمك الملح-سمك القد-باكالاو), فطيرة تامالي، و فطيرة تامالي هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.