تالياتيلي مع البازلاء المهروسة والسجق وجبن الريكوتا
قد يكون تالياتيلي مع البازلاء المحطمة والنقانق وجبن الريكوتا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 696 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. أعجب 101 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والثوم وجبن بيكورينو رومانو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 96%، وهو رائع. وصفات مماثلة هي تالياتيلي مع البازلاء المحطمة والسجق وجبن الريكوتا-جيادا, البازلاء المحطمة وجبن الريكوتا، و المعكرونة مع البازلاء المحطمة والريكوتا.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح على نار عالية.
تضاف المعكرونة وتطهى حتى تنضج ولكنها لا تزال متماسكة مع اللدغة ، مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 8 إلى 10 دقائق إذا كانت جافة أو وفقا لتوجيهات العبوة إذا كانت طازجة.
استنزاف المعكرونة حجز 1 كوب من ماء الطهي المعكرونة.
في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة وثقيلة سخني زيت الزيتون والثوم على نار متوسطة عالية وأضيفي النقانق. استخدم ملعقة خشبية لتفكيك النقانق إلى قطع صغيرة الحجم. عندما يتحول لون النقانق إلى اللون البني ، حوالي 5 دقائق.
أضف البازلاء إلى المقلاة ، وباستخدام الجزء الخلفي من الملعقة الخشبية ، سحق البازلاء. أطفئ الحرارة.
إضافة الجبن الريكوتا جنبا إلى جنب مع المعكرونة المطبوخة وإرم إلى معطف ، إضافة المعكرونة الطبخ الماء في 1/4 كوب الإضافات ، إذا لزم الأمر ، لجعل المعكرونة رطبة. أعد النقانق إلى المقلاة.
يضاف الريحان وجبن بيكورينو رومانو والملح. إرم بلطف إلى معطف ويقدم على الفور.