تاكو سلو
قد يكون تاكو سلو وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الجانبي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 29 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملفوف وفلفل هالبينو وكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة دجاج تاكو سلو, تاكو تونة آهي محروق مع سلو آسيوي وصلصة البرقوق، و ليلة الجمعة! سمك باجا تاكو مع سلو الملفوف المقرمش لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي الكرنب وفلفل الهالبينو والبصل الأحمر والجزر والكزبرة وعصير الليمون.