تاكو بيتزا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب تاكو بيزان. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 1.18 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 177 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون وصلصة الثوم المحمص ، والطبقة: الخس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تاكو بيتزا مع سهلة قشرة دقيق الذرة {زائد بيتزا كيت الهبة!}, تاكو بيتزا، و تاكو بيتزا.
تعليمات
يطهى اللحم المفروم ومزيج توابل التاكو وفقا لتوجيهات العبوة ؛ استنزاف ، إذا لزم الأمر. توضع جانبا.
لف كل قطعة من العجين على شكل دائري بسمك 1/4 بوصة على سطح مرشوش بالدقيق الخفيف.
فرشاة 1 جانب من كل جولة مع زيت الزيتون, ومكان, الجانب يتأهل أسفل, على رف شواء.
شواية ، بدون غطاء شواية ، على نار متوسطة عالية (350 إلى 40
2 إلى 3 دقائق أو حتى تظهر علامات شواء خفيفة على القيعان.
فرشاة قمم مع النفط ؛ بدوره.
انتشار مع صلصة المطلوب ، وإضافة خليط اللحم المفروم.
يرش مع الطبقة المطلوبة ، ويطهى حتى يذوب الجبن.
* 1 (25 اوقية (الاونصة) حزمة المجمدة الخبز العجين ، إذابة ، يمكن أن تكون بديلا لجعل البيتزا أكبر.
لفة كل جزء في جولة 1/4 بوصة سميكة ، وشواء وفقا لتوجيهات.