صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

تافه الروم الاستوائية

تافه الروم الاستوائية
قد يكون تافه الروم الاستوائية مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 330 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 12 وتكاليف Serving 1.19 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الاسكتلندي. مزيج من الموز وخلاصة الفانيلان والسكر البودرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 28%. حاول تافه الاستوائية, سكران ، تافه الاستوائية، و تافه الفاكهة الاستوائية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلبي معا أول 3 مكونات في وعاء. تغطية والبرد 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
إزالة الفاكهة من وعاء مع ملعقة فترة زمنية محددة ، حجز خليط شراب.
المكونات سوف تحتاج
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
فرشاة شرائح كعكة الجنيه مع خليط شراب. ترتيب نصف شرائح في الجزء السفلي من وعاء 4 لتر أو وعاء تافه. أعلى مع نصف كل من خليط المانجو, شرائح الموز, جوز الهند كريم الكسترد, جوز الهند, والمكسرات المكاديميا. كرر الطبقات.
المكونات سوف تحتاج
حزمة من عجينة كوكي جوز المكاديميا المبردة والمقطعة بشكل فرديحزمة من عجينة كوكي جوز المكاديميا المبردة والمقطعة بشكل فردي
كريم جوز الهندكريم جوز الهند
كعكة الجنيهكعكة الجنيه
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1 حبة لبان برتقال كبيرة1 حبة لبان برتقال كبيرة
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
اخفقي كريمة الخفق حتى تصبح رغوية ؛ أضيفي السكر تدريجيا ، واضربي حتى تتشكل قمم ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
5
أضيفي الفانيليا واخفقي حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
6
موزعة بالتساوي على رأس تافه. تغطية والبرد 1 1/2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
7
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
8
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا رم ماليبو الكاريبي بنكهة جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
9
* 1 (24 اوقية (الاونصة) جرة المانجو المبردة, ينضب ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة, قد تكون بديلا.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي

المكونات

2الموز ، شرائحالموز ، شرائح12راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًجوز الهند كريم الكستردجوز الهند كريم الكسترد796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرم بنكهة جوز الهندرم بنكهة جوز الهند1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكسرات المكاديميا المفرومة ، محمصةمكسرات المكاديميا المفرومة ، محمصة12راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالزينة: مانجو ، فاكهة النجمة ، جوز الهند المحمص ، مكسرات المكاديميا المحمصةالزينة: مانجو ، فاكهة النجمة ، جوز الهند المحمص ، مكسرات المكاديميا المحمصة2المانجو ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصةالمانجو ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة567مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)قطع الأناناس في شراب ، غير مصفىقطع الأناناس في شراب ، غير مصفى305مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كعكة الجنيه المجمدة ، إذابة وشرائح رقيقةكعكة الجنيه المجمدة ، إذابة وشرائح رقيقة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح3156 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجوز الهند المحلى ، المحمصجوز الهند المحلى ، المحمص0(يمكن أن يكون أو المقشود)6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري