تاريخ صحي & رغيف فاكهة الجوز (بدون زبدة / زيت / بيضة)

تاريخ صحي & رغيف فاكهة الجوز (بدون زبدة / زيت / بيضة) هو أ نباتي وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 446 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 39 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مزيج من التمر والشوفان الملفوف والموز الناضج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 71%، وهو صلب. حاول رغيف الجوز بالتمر, التمر-رغيف الجوز، و تاريخ & رغيف الجوز كوسة لوصفات مماثلة.