تارت التين الطازج

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب تورتة التين الطازجة. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 218 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك قرفة مطحونة وبيض ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول تارت التين الطازج, محلية الصنع التين نيوتن، و خبز التين كروستيني لوصفات مماثلة.