تألق باناكام
قد يكون باناكام المتلألئ هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 57 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من عصير الليمون ، لتر الماء الفوار ، والزنجبيل الأرض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 6 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول تألق باناكام, تألق باناكام، و تألق ماي تاي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في إبريق متوسط ، اصنعي عجينة سميكة عن طريق تقليب السكر والزنجبيل والهيل وعصير الليمون والملح وقليل من الماء الفوار. يقلب حتى تذوب أي كتل.
أضف المزيد من الماء ، قليلا في كل مرة ، مع التحريك طوال الوقت. سوف يصبح الخليط غازيا جدا ، لذا خذه ببطء.
قدميها باردة قدر الإمكان مع تثبيت أكبر عدد ممكن من مكعبات الثلج في الإبريق.