صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

بيني مع خمسة أجبان

بيني مع خمسة أجبان
بيني مع خمسة الجبن هو نباتي وصفة مع 6 حصص. ل $1.47 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 783 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 49 جرام دهون لكل وجبة. أعجب 13 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط فونتينا المستوردة وأوراق الريحان والقشدة الثقيلة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة صلبة من 58%. حاول بيني مخبوز مع البروكلي وثلاثة أجبان, بيني فورنو مع الطماطم والقشدة وخمسة أجبان، و باستا بيني مع صلصة البطلينوس والفطر والجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 500 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
2
يغلى 5 ليترات من الماء المملح في إناء.
المكونات سوف تحتاج
الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفىالفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
3
تمزج جميع المكونات باستثناء الهامبرجر والزبدة في وعاء خلط كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
بينيبيني
المعدات التي سوف تستخدمها
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
4
تخلط جيدا. إسقاط بيني في الماء المغلي ويغلي لمدة 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بينيبيني
الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفىالفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
5
يصفى جيدا في مصفاة ويضاف إلى المكونات الموجودة في وعاء الخلط مع التقليب حتى يتحد. قسم خليط المعكرونة على 6 أطباق جراتان خزفية ضحلة (سعة 1 1/2 إلى 2 كوب). ضعي الزبدة واخبزيها حتى تصبح شمبانيا وبنية في الأعلى ، من 7 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة