صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

بيني مع الدجاج المدخن والماسكاربوني

بيني مع الدجاج المدخن والماسكاربوني
الهامبرجر مع الدجاج المدخن وماسكاربوني قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.02 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 800 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج-البشرة وزيت الزيتون والكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 68%. وصفات مماثلة تشمل خبز بيني مع الدجاج المدخن والفطر, الهامبرجر المخبوز مع الدجاج والبروكلي والجودة المدخنة، و الهامبرجر المخبوز مع الدجاج والبروكلي والموزاريلا المدخنة.

تعليمات

1
في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، اطهي الهامبرجر حتى تنضج ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بينيبيني
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
صفي المعكرونة مع الاحتفاظ بحوالي 1/2 كوب من سائل الطهي.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
3
في هذه الأثناء ، في قدر صغير غير متفاعل ، اخلطي الماسكاربوني وخل شيري. يطهى على نار خفيفة حتى يذوب ؛ الدفء.
المكونات سوف تحتاج
خل شيريخل شيري
مسكربونمسكربون
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
4
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير تفاعلية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
5
يضاف الفاصوليا الخضراء والكوسا ويقلى حتى يصبح طريا ويحمر قليلا. يقلب الكراث ويطهى حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمرالبصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
6
يضاف الدجاج المدخن والفلفل الأحمر المسحوق ويتبل بالملح ويطهى حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
7
في وعاء كبير ، أضيفي المعكرونة مع الخضار وصلصة الماسكاربوني ؛ أضف بعض سائل الطهي المحفوظ إذا بدت المعكرونة جافة.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
8
يرش البقدونس ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
9
يقدم مع: طبق من شرائح الطماطم مع الريحان ، مع رش زيت الزيتون. اشتر بعض الماسكاربوني الإضافي لتقديمه مع التين الطازج وملفات تعريف الارتباط الرقيقة بالزبدة للحلوى.
المكونات سوف تحتاج
التين الطازجالتين الطازج
مسكربونمسكربون
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
10
ملاحظات: نصيحة: سر هذا الطبق هو استخدام صدور الدجاج المدخن اللذيذ. نحن نحب تلك العظم معبأة بشكل فردي من المدخن نودين في جاسان, كونيتيكت; 800-222-
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين