بيني الجوز المحمص

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من وصفات نباتية من الألبان والبيض إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون وصفة بيني الجوز المحمص هي الوصفة التي يجب أن تجربها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 530 سعرة حرارية و 16 جرامًا من البروتين و 26 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 1.27 دولارًا لكل وجبة. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الجبن والملح والفستق ومعكرونة بيني. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 69٪ ، وهي جيدة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: بيني كون فونغي إي ميلانزاني (بيني مع الفطر والباذنجان) وبيني مخبوزة وكسرولة بيني باللحم البقري والخضروات .

تعليمات

اطهي المعكرونة حسب التعليمات الموجودة على العبوة. وفي الوقت نفسه، ضعي القرع والبصل في صينية خبز مدهونة بالزبدة مقاس 15 × 10 × 1 بوصة.

المكونات سوف تحتاج

زبدة غير مملحة، بالإضافة إلى 8 ملاعق كبيرة إضافية، طرية

سكين حاده

4 ملاعق صغيرة من الزعتر الطازج المفروم أو 1-1/4 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف

المعدات التي سوف تستخدمها

كوب واحد من فاكهة التوت الأسود الخالية من البذور

رشي الزيت ثم رشي ربع ملعقة صغيرة من الملح والفلفل وقلبيها لتتغطى.

المكونات سوف تحتاج

16 سيخ

1/2 كوب بصل مفروم ناعماً (حوالي 1/2 بصلة صغيرة)

اخبزيها بدون غطاء على درجة حرارة 400 درجة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تنضج، مع التقليب من حين لآخر. عندما تبرد بدرجة كافية للتعامل معها، افرمي البصل الأخضر ناعماً.

المكونات سوف تحتاج

زبدة غير مملحة، بالإضافة إلى 8 ملاعق كبيرة إضافية، طرية

المعدات التي سوف تستخدمها

أوراق الريحان الطازجة مقطعة إلى شرائح رفيعة