بيني ، التوفو المقرمش ، وسلطة الفاصوليا الخضراء

بيني ، التوفو المقرمش ، وسلطة الفاصوليا الخضراء هي نباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 176 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 94 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون ومعكرونة الهامبرجر وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الفاصوليا الخضراء والحبوب الكاملة, التوفو والفاصوليا الخضراء وسلطة شيتاكي، و سلطة اللفت الآسيوية والفاصوليا الخضراء والتوفو لوصفات مماثلة.