بينتوس الجنوب العميق والأرز

بينتوس الجنوب العميق والأرز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 286 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. لقد حاول 1258 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك حبوب بينتو وتوابل الكاجون والأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج شيبوتل بطباخ بطيء وبينتوس مع أرز إسباني, ديب ساوث سلو، و الحساء الجنوب العميق لوصفات مماثلة.