صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة59
مجلة

بين عشية وضحاها وعاء مشوي

بين عشية وضحاها وعاء مشوي
بين عشية وضحاها وعاء الشواء هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 4.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 51 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 396 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الطماطم المعلبة والكرفس ومزيج حساء البصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة فائقة. حاول طباخ بطيء وعاء البلسم المشوي, وعاء لحم بقر بلسمي سهل التحميص-منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين، و معكرونة سريعة التحضير مع صلصة اللحم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع البصل في قاع طباخ بطيء 5 لتر. معطف شريحة لحم الجناح مع التوابل مونتال; مكان على رأس البصل.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم الجناحشريحة لحم الجناح
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
2
يرش مزيج الحساء على الشواء ويضاف الطماطم غير المقطعة. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 ساعات (طوال الليل).
المكونات سوف تحتاج
1 ظرف (1 أونصة) من مزيج حساء البصل1 ظرف (1 أونصة) من مزيج حساء البصل
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
3
في الصباح ، اخلطي حساء الكرفس والكرفس معا. ملعقة في طباخ بطيء. تغطية ومواصلة الطهي لمدة 8 ساعات أكثر.
المكونات سوف تحتاج
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
4
قدميها مشوية ساخنة مع المرق.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة