بيمنتونس ريلينوس (فلفل محشي على الطريقة الكولومبية)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بيمنتونيس ريلينوس (الفلفل المحشو على الطريقة الكولومبية). هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 423 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 153 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك بيض ولحم بقري مفروم وفلفل حلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول كوسة على الطريقة الكولومبية ريلينوس, فلفل بوبلانو محشي (تشيلي ريلينوس)، و الفلفل المحشو بالجبن: تشيلي ريلينوس لوصفات مماثلة.