بيلاف الكسكس: مغامرة مع الخضار ، ناقص الكراوية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا امنح بيلاف الكسكس: مغامرة مع الخضار ، مطروحا منها الكراوية. حصة واحدة تحتوي على 565 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.2 دولار لكل وجبة. مزيج من القرع والملح والفلفل والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل اللبن يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع 5 دقائق صحية الخوخ الزبادي المجمد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 19 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول الكسكس بيلاف, الكسكس بيلاف، و تكس مكس الكسكس بيلاف لوصفات مماثلة.