بيلاف الشعير مع اللوز المحمص والزبيب

بيلاف الشعير مع اللوز المحمص والزبيب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 57 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 189 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. مزيج من البصل ومرق الدجاج الأقل صوديوم والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول الأرز بيلاف مع اللوز والزبيب, الشعير بالكاري مع الزبيب واللوز، و الكينوا بالحمضيات بالكاري مع الزبيب واللوز المحمص لوصفات مماثلة.