بيض بنديكت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب بيض بنديكت. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.82 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 633 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 56 جرام دهون. إذا كان لديك زبدة ، صفار البيض ، اندفاعة من الفلفل الحلو ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. كان 33 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق جيد. حاول بيض بنديكت بيض شيطاني, بيض بنديكت، و بيض بنديكت لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
أضف صفار البيض إلى الخلاط أو معالج الطعام.
يضاف عصير الليمون ويمزج لعدة ثوان. مع تشغيل الخلاط ، رشي الزبدة المذابة ببطء. إيقاف الخلاط وإضافة في القليل من الملح وحريف. سوط مرة أخرى حتى مجتمعة. ضع هذا جانبا لمدة دقيقة. بعد ذلك ، اسلق بيضة عن طريق تكسير البيضة برفق في ماء يغلي قليلا. اترك البيضة بمفردها لمدة 2 إلى 2 1/2 دقيقة ، ثم أخرجها بملعقة مشقوقة وضعها بعناية على طبق. كرر مع البيض المتبقي. للتقديم ، ضعي نصف مافن إنجليزي محمص بالزبدة على طبق. أعلى الكعك الإنجليزية مع شريحة دافئة من لحم الخنزير المقدد الكندي.
ضع البيض المسلوق الدافئ في الأعلى. ثم رذاذ على بعض هولنديس الدافئة.
يرش القليل من الفلفل الحلو في الأعلى.