بيض البيستو مع الروبيان

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب بيض البيستو مع الجمبري. هذه الوصفة تجعل 32 حصص مع 63 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط بيستو الريحان ، سلطة خلع الملابس ، والجمبري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل عجة الروبيان / بيض مقلي مع البصل الأحمر وصفة الروبيان, البيض المخفوق البيستو، و بيستو بيض شيطاني.