بيسي سبادا أول إيزولانا

بيسي سبادان جميع ' ايزولانان هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 2 حصص. حصة واحدة تحتوي على 770 سعرة حرارية, 87 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. ل Serving 11.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 40 دقيقة. إذا كان لديك فلفل حلو وزيت زيتون وشرائح سمك أبو سيف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول بيسي سبادا ستيكاتو إي غريغلياتو (سمك أبو سيف مرصع بالثوم والنعناع), بيسي سبادا كون كابري ألا كالابريس (سمك أبو سيف على طراز كالابريا مع نبات الكبر)، و سلطة جزر (إنسلاتان إيسولانا) لوصفات مماثلة.