صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة55
مجلة

بيستو الطماطم المجففة

بيستو الطماطم المجففة
بيستو الطماطم المجففة قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 247 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك زيت الزيتون والملح والصنوبر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 81%. حاول بيستو الطماطم المجففة بالشمس, بيستو الطماطم المجففة بالشمس، و بيستو الطماطم المجففة بالشمس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خبز الصنوبر في مقلاة ضحلة في 350 مع التحريك من حين لآخر ، 5 دقائق أو حتى المحمص. رائع.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة جبنة بري1 (12 أونصة) علبة جبنة بري
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
قم بمعالجة الصنوبر والمكونات المتبقية في الخلاط أو محضر الطعام حتى تصبح ناعمة ، وتوقف لتتخلص من الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة جبنة بري1 (12 أونصة) علبة جبنة بري
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر