بيستو الدجاج
حصة واحدة تحتوي على 28 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب تخدم 35 وتكاليف 19 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة بيستو باسيل كلاسيكو وافردها, صدور الدجاج, جبنة موزاريلا, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيستو الدجاج, بيستو الدجاج، و واحد عموم بيستو الدجاج.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
اخلطي 1/4 كوب جبن وبيستو وخردل حتى تمتزج.
ضعي الدجاج في طبق خبز 13 * 9 بوصة ؛ ضعي فوقها خليط البيستو والجبن المتبقي.
خبز 20 إلى 25 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج (165 فهرنهايت).