بيستو أوراق الفجل مع الثوم الأخضر وبذور اليقطين

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب بيستو أوراق الفجل مع الثوم الأخضر وبذور اليقطين. حصة واحدة تحتوي على 345 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. ل Serving 2.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 58 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم وعصير الليمون والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول أوراق الفجل / الفجل أعلى البيستو, بيستو أوراق الفجل، و شوربة اليقطين بالثوم المحمص مع بذور اليقطين المقلية الحارة لوصفات مماثلة.