صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة100
مجلة

بيتزا مارغريتا القمح الكامل

بيتزا مارغريتا القمح الكامل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب مارجريتا بيزان القمح الكامل. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 97 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 1126 سعرة حرارية. ل Serving 3.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 57% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 30 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الريحان والطماطم المعلبة والماء الدافئ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول بيتزا مارجريتا من القمح الكامل من آرت سميث, بيتزا مارغريتا مع صلصة بيتزا الطماطم المحمصة، و بيتزا مارغريتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي الماء والعسل معا في وعاء الخلاط المزود بخطاف العجين ، ثم رشي الخميرة في الأعلى. توضع جانبا حتى فقاعات الخليط ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفىالفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
2
يضاف الدقيق والزيت المقاس والملح ويخلط على سرعة منخفضة حتى تبدأ العجينة في التلاقي وتبدو أشعث ، حوالي 2 دقيقة.زدي السرعة إلى متوسطة واستمري في الخلط حتى تصبح العجينة مرنة وناعمة ، حوالي 5 دقائق. في هذه الأثناء ، قم بتغطية وعاء كبير بطبقة رقيقة من الزيت وضعه جانبا.عندما تصبح العجينة جاهزة ، شكليها على شكل كرة ، ضعيها في وعاء مزيت بالزيت ، واتجه إلى طبقة بالزيت. غطي الوعاء بإحكام بغلاف بلاستيكي واتركي العجينة ترتاح في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمها ، حوالي 1 ساعة. (بدلا من ذلك ، دع العجين يرتفع في الثلاجة ، مغطى ، لمدة تصل إلى 2 أيام.) مرة واحدة وقد ارتفع العجين ، لكمة عليه وتحويله على سطح العمل يتأهل بخفة. تقسيم العجين إلى 2 قطعة وتشكيل كل قطعة في الكرة.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
لكمةلكمة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
1
ضع الطماطم وعصائرها في الخلاط أو محضر الطعام المزود بملحق الشفرة وقم بمعالجتها في طبق نقي خشن ، حوالي 10 ثوان ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
نقل 1 كرة العجين إلى ورقة الخبز. باستخدام يديك ، قم بتمديده وتشكيله في مستطيل خشن 14 في 10 بوصة.باستخدام الجزء الخلفي من مغرفة أو ملعقة كبيرة ، وزعي نصف (حوالي 2/3 كوب) من الطماطم في طبقة متساوية فوق العجين ، واتركي حوالي 1/2 بوصة. يتبل بالملح ويرش بالتساوي مع نصف الجبن.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
مغرفةمغرفة
3
تخبز حتى يتم احمر القشرة ومتفحمة في البقع والجبن البني وشمبانيا, حول 12 إلى 15 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
4
انقلي البيتزا إلى لوح التقطيع ورشيها بنصف الريحان.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
5
دع صينية الخبز تبرد وكرر مع العجين والطبقة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر