صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

بيتزا فاكهة الكمثرى والتوت البري

بيتزا فاكهة الكمثرى والتوت البري
الكمثرى والتوت البري الفاكهة البيتزا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 352 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة المطحونة ، عصا القرفة ، والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول التوت البري الكمثرى الفاكهة الهلام, بيتزا الفاكهة بالجبن الأزرق والكمثرى، و بيتزا بروسكويتو والكمثرى مع قشرة بيتزا زيت الزيتون روزماري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 450 F ف. الشحوم 12 بوصة البيتزا عموم مع تقصير أو رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
تقصيرتقصير
المعدات التي سوف تستخدمها
بيتزا بانبيتزا بان
فرنفرن
2
في وعاء متوسط ، يقلب المزيج السريع والسكر والقرفة المطحونة.
المكونات سوف تحتاج
القرفة المطحونةالقرفة المطحونة
مزيج الخبزمزيج الخبز
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قطع في الزبدة ، وذلك باستخدام خلاط المعجنات (أو سحب 2 السكاكين الجدول من خلال المكونات في اتجاهين متعاكسين) ، حتى يتم خلط الزبدة في العجين. ضجة في الماء مع شوكة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
العجينالعجين
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
4
انتشار العجين على عموم البيتزا.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
بيتزا بانبيتزا بان
5
اخبزيها من 9 إلى 11 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
في هذه الأثناء ، في مقلاة عميقة مقاس 10 بوصات ، سخني 2 ملاعق كبيرة من العسل على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح شمبانيا. ضجة في الكمثرى والتوت البري وقشر البرتقال وعصا القرفة. يطهى لمدة 3 إلى 4 دقائق مع التحريك المتكرر حتى تصبح الكمثرى طرية. رائع.
المكونات سوف تحتاج
عصا القرفةعصا القرفة
التوت البريالتوت البري
قشر البرتقالقشر البرتقال
العسلالعسل
الكمثرىالكمثرى
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
إزالة عصا القرفة.
المكونات سوف تحتاج
عصا القرفةعصا القرفة
8
في وعاء صغير ، اخلطي الجبن الكريمي مع 2 ملعقة طعام متبقية من العسل.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
9
انتشار الخليط على القشرة ، وترك الحدود 1/2 بوصة حول الحواف. ملعقة خليط الكمثرى على طبقة الجبن كريم.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
القشرةالقشرة
الكمثرىالكمثرى
10
قدميها على الفور أو ضعيها في الثلاجة حتى وقت التقديم.