صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

بيتزا على عصا

بيتزا على عصا
بيزان على عصا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 341 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.18 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. إذا كان لديك الزعتر وعجين البيتزا ورقائق الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بيزان على عصا, بيزان على عصا، و بيتزا أربعة في واحد مع فواصل عصا العجين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 درجة. خط 2 ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
افردي عجينة البيتزا على سطح مطحون قليلا في مستطيل 12 في 16 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد من ورق البرشمانزيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد من ورق البرشمان
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
3
قطع إلى أرباع 6 في 8 بوصة ، ثم قطع كل ربع في نصف قطريا لجعل 8 مثلثات.
4
ادهن كل مثلث من العجين بصلصة المارينارا ، مع ترك حد 1/2 بوصة في كل مكان ؛ يرش جبن الموزاريلا والبارميزان (احتفظ ببعض الصلصة والجبن للتزيين).
المكونات سوف تحتاج
1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
5
ضعي بضع قطع من البيبروني والزيتون و/أو الفطر فوق الجبن ، مع الاحتفاظ ببضع قطع للتزيين. اطو قليلا في الزاويتين البعيدتين ، ثم لف العجين من الجانب الطويل ، مثل البوريتو ، حتى يتم وضع الحشوة بالكامل في أنبوب ، مع الضغط برفق لإغلاقها.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضريمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
6
أدخل بعناية عصا المصاصة أو سيخ خشبي في وسط كل لفة بيتزا ورتبها على صفائح الخبز المعدة.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
العصي المصاصةالعصي المصاصة
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
7
ادهني اللفائف بزيت الزيتون والمزيد من صلصة المارينارا ؛ يرش بالثوم والأوريغانو ورقائق الفلفل الأحمر. اضغط على أي مكونات تعبئة إضافية على اللفائف.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
8
يرش المزيد من جبن الموزاريلا والبارميزان.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
9
اخبزيها حتى تصبح ذهبية ، حوالي 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
10
تصوير ليفي براون