بيتزا السلطعون فاتح الشهية
وصفة فاتح الشهية سرطان البحر بيزان جاهز في حوالي 50 دقيقة وهو بالتأكيد هائل بيسكاتاريان خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تخدم 20. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 213 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الماء وزيت الزيتون والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول بيتزا مقبلات السلطعون الملونة, مقبلات السلطعون، و فاتح الشهية أي شخص? الخرشوف وسرطان البحر تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي 1-1 / 2 كوب دقيق وخميرة وسكر وملح. في قدر ، سخني الماء والزيت إلى 120°-130°.
أضف إلى المكونات الجافة ؛ اخفق على سرعة متوسطة لمدة 3 دقائق. أضيفي كمية كافية من الدقيق المتبقي لتشكيل عجينة طرية.
اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق ؛ اعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة ، حوالي 8 دقائق.
ضعها في وعاء مدهون بالزيت ، مع التقليب مرة واحدة إلى الشحوم. يغطى ويترك في مكان دافئ حتى يتضاعف ، حوالي 1 ساعة.
لكمة العجين أسفل; تقسيم في نصف. على سطح مرشوش بالدقيق ، لف كل قطعة في 13 بوصة. دائرة; نقل إلى اثنين 12 في. المقالي البيتزا. بناء حافة قليلا. وخز العجين جيدا بالشوكة.
اخبز القشور على حرارة 450 دولارا لمدة 10-12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح.
يمزج الجبن الكريمي وسرطان البحر والحليب وجبن الفيتا والريحان والأوريجانو ومسحوق الثوم ؛ يوزع الخليط على كل قشرة.
يرش كل منها مع 1/2 كوب جبن سويسري.
اخبزيها لمدة 10-12 دقيقة أو حتى تصبح القشرة ذهبية اللون وتذوب الجبن.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ
شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو في دي رومان شاردونيه. لديها 4.9 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 36 دولار.
![تتنافس دي الرومان شاردونيه]()
تتنافس دي الرومان شاردونيه
نبيذ جاف مصنوع من عنب شاردونيه 100٪.