صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة28
مجلة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا

بيبرونسيني الإيطالية لحم البقر المشوي

بيبرونسيني الإيطالية لحم البقر المشوي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بيبرونسيني لحم البقر الإيطالي المشوي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 595 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 2.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك لفائف هوجي ، ولحم البقر المشوي تشاك ، والفلفل بيبرونسيني ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شطائر لحم بقري إيطالية بطيئة الطهي أو لحم بقر بيبرونسيني, الغواصات على الطريقة الإيطالية مع بيبرونسيني، و طباخ بطيء يوم الأحد: لحم بقر بيبرونسيني ويعرف أيضا باسم لحم البقر بالتنقيط.

تعليمات

1
ضع الشواء في طباخ بطيء ؛ صب عصير الفلفل المحفوظ فوقها. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6 إلى 8 ساعات ، حتى يصبح طريا جدا.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
إزالة مشوي وأجاد مع 2 الشوك; يقلب مرة أخرى إلى السائل في طباخ بطيء.
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
3
يضاف الفلفل والبصل.
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل
البصلالبصل
4
مزيج الاتحاد الافريقي الآمرة مزيج مع القليل من السائل من طباخ بطيء حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
الاتحاد الافريقي الآمرةالاتحاد الافريقي الآمرة
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
5
يضاف الماء إذا لزم الأمر لتغطية الشواء.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
لحوم البقرلحوم البقر
6
يغطى ويطهى لمدة ساعة إضافية.
7
قدمي اللحم البقري على لفائف.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
لحوم البقرلحوم البقر

المعدات