صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة

بي عظيم

بي عظيم
قد يكون الباي العظيم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 686 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. إذا كان لديك شحم ، ومرق لحم بقري ، وكشمش ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل صولجان الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول وعاء من الفخار-لحم بقري رائع ، فاصوليا رائعة ، غمس رائع! مزرعة لونجميدو, كوكيز شوكولاتة رائعة من كتاب ديفيد ليبوفيتز العظيم، و الكوكيز الشوفان كبيرة كبيرة (التي هي على حد سواء كبيرة وكبيرة ) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خط لوحة فطيرة 9 بوصة مع نصف المعجنات.
2
ادهني الجزء الداخلي ببعض بياض البيض. قشر قطع الثدي واللحوم الأخرى إذا لزم الأمر واغليها برفق في ماء مملح لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
الماء للسماحالماء للسماح
3
استنزاف وبارد.
4
في وعاء الخلط ، يمزج اللحم المفروم والشحم والملح والفلفل وصفار البيض ونصف خليط التوابل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
(موصى به: كاتالينا)(موصى به: كاتالينا)
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
الشحمالشحم
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
5
أضف باقي البهارات إلى الفاكهة المجففة في وعاء آخر. شريحة اللحم المسلوق.
المكونات سوف تحتاج
الفواكه المجففةالفواكه المجففة
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
7
أضف 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من مرق اللحم البقري إلى دقيق الأرز أو دقيق الذرة في قدر صغير وكريمة معا. ضجة في الأسهم المتبقية ويقلب على نار خفيفة حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحار، مدخن إذا أمكنالفلفل الحار، مدخن إذا أمكن
دقيق الذرةدقيق الذرة
دقيق الأرزدقيق الأرز
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
8
يرفع عن النار ويوضع جانبا. غطي قاع مقلاة المعجنات المبطنة بنصف الخليط المفروم. رتب شرائح اللحم في طبقة فوقها. نثر الفاكهة المتبلة المفرومة فوقها ونغطي اللحم المفروم المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: كاتالينا)(موصى به: كاتالينا)
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
9
صب المرق السميك على القمة.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
10
طرح المعجنات المتبقية في جولة لجعل غطاء للفطيرة.
المكونات سوف تحتاج
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
11
فرشاة حافة القضية مع أكثر من ذلك بقليل بياض البيض وتغطي مع الغطاء. اضغط على الحواف لختم ، وجعل الشقوق الهروب للبخار. تزيين مع الزركشة المعجنات والصقيل مع بياض البيض.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
12
اخبزيها لمدة 15 دقيقة ، ثم خففي الحرارة إلى 325 درجة فهرنهايت واخبزيها لمدة 45 إلى 50 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
13
ترفع من الفرن وتبرد قليلا قبل التقديم. قطعيها إلى قطع فردية وقدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة