صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص12
نقاط الصحة17
مجلة

بوندي لحم الخنزير المقدد ملفوفة رغيف اللحم

5
4
3
2
1
بوندي لحم الخنزير المقدد ملفوفة رغيف اللحم

بوندي لحم الخنزير المقدد ملفوفة رغيف اللحم

لحم الخنزير المقدد ملفوفة رغيف اللحم بندي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 42 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 626 سعرة حرارية. ل Serving 2.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك كل الملح والبصل والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل رغيف لحم مشوي ملفوف بلحم الخنزير المقدد, رغيف لحم ملفوف بلحم الخنزير المقدد، و لحم الخنزير المقدد ملفوفة رغيف اللحم.

المكونات

4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.ملعقة كبيرة كاتشبملعقة كبيرة كاتشب1أوريو محشو مزدوجمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الطازجةفتات الخبز الطازجة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس المجففالبقدونس المجفف2قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةمخللات كوشيرمخللات كوشير4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.سجق مطحونسجق مطحون23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكاتشب (محفوظة للصلصة)الكاتشب (محفوظة للصلصة)1كيلوغراملحم بقري مفروم قليل الدهنلحم بقري مفروم قليل الدهن2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل مكعبات غرامةالبصل مكعبات غرامة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل حلو ثلاثي الألوان (أحمر ، أخضر ، أصفر )فلفل حلو ثلاثي الألوان (أحمر ، أخضر ، أصفر )1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالموسم-كل الملحالموسم-كل الملح33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة رسيستيرشاير ، سوزصلصة رسيستيرشاير ، سوز33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالخردل الأصفرالخردل الأصفر
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا