بول القرع البارات

قد تكون الحانات اليقطين بول مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 202 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 602 المشجعين. مزيج من الزيت النباتي وهريس اليقطين والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول ألواح بروتين اللوز والموز محلية الصنع من بول, بول بنيان برجر، و بول بيري الإسفنج لوصفات مماثلة.